|
 |
TẠI SAO TRẺ NHŨ NHI HAY BỊ RỐI LOẠN TIÊU HÓA | | Từ trong bụng mẹ, thai nhi hình thành và phát triển nhờ 100% từ nguồn dinh dưỡng của mẹ trực tiếp truyền sang, không thông qua hệ tiêu hóa của thai nhi. Cất tiếng khóc chào đời, bé bắt đầu thế giới mới- tiếp xúc và thích nghi dần với thế giới tự nhiên. Bước ngoặc thay đổi lớn nhất của bé, từ chỗ được nuôi dưỡng hoàn toàn từ mẹ chuyển sang tiêu hóa chủ động, bắt đầu tiêu hóa thức ăn thành dinh dưỡng và hấp thu bằng chính hệ tiêu hóa của mình. Quá trình khởi đầu này bé có ngay nhờ những phản xạ không điều kiện, đồng thời cũng học được những phản xạ có điều kiện: bé biết “ăn” (đòi bú), tuyến nước bọt, dịch vị và các tuyến hoạt động từ ruột như tuyến tụy tiết ra enzyme biến dưỡng “ sữa”, và biết hài lòng với những âu yếm từ mẹ,…
| | Xem chi tiết |
|
 |
UỐNG SỮA BỊ “TÀOTHÁO RƯỢT”- Phải làm sao? | | Những trường hợp uống sữa bị tiêu chảy do bất dung nạp lactose, cơ thể thiếu hoặc không có men lactase thủy phân đường lactose, ta có thể tự nhận biết qua theo dõi bằng cách thử so sánh giữa ăn hay loại bỏ sữa hay thực phẩm chứa lactose khỏi chế độ ăn.
| | Xem chi tiết |
|
 |
HÃY ĐẶT YAOURT ĐÚNG TẦM CỦA NÓ ! | | Nhóm vi sinh vật có lợi đã được thừa nhận gọi là probiotic ngày càng được quan tâm. Điển hình là sữa chua hay yaourt được dùng trong thực phẩm hàng ngày có chứa những vi sinh vật sinh axit lactic (lactic acid bacteria - LAB) cũng được xem là probiotic. | | Xem chi tiết |
|
 |
Phương thuốc hay từ cải bẹ xanh | | Cải bẹ xanh hay còn gọi là cải cay, là loại cây dùng làm rau ăn, được trồng phổ biến quanh năm, trừ những tháng trời quá khô hạn hay mưa nhiều. Thời điểm cải bẹ xanh ở nước ta được gieo trồng nhiều nhất thường là từ tháng 10 đến tháng 2. Cải bẹ xanh không chỉ mang lại hương vị đặc biệt cho món ăn mà còn có nhiều tác dụng chữa bệnh kỳ diệu. | | Xem chi tiết |
|
|
|
 |
10 loại trà dược chống mệt mỏi | | Quế chi cam thảo trà rất tốt cho người lao động ngoài trời vào mùa đông; thủ ô đan sâm trà có lợi cho người bị thiểu năng mạch vành, cao huyết áp... Căn cứ vào tính chất công việc, thời tiết và thể chất mà người ta lựa chọn những loại trà dược hiệu quả nhất. | | Xem chi tiết |
|
 |
Những loại rau củ chống tăng huyết áp | | Cao huyết áp là căn bệnh nguy hiểm thường gặp ở những người già. Bên cạnh việc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, tập luyện thể dục hàng ngày, bạn nên quan tâm đến chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là tăng cường chất xơ và vitamin. | | Xem chi tiết |
|
 |
Món ăn trị táo bón | | Táo bón là một triệu chứng xuất hiện ở tất cả các lứa tuổi, đặc biệt hay gặp ở người lớn tuổi. Nếu không được chữa trị sớm, táo bón sẽ gây nhiều biến chứng. | | Xem chi tiết |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|